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第十一周菜谱【2013.11月11日~11月15日】  

2013-11-07 14:06:23|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:奶粉 饼干 鸡汁干                    

午餐:                                        

香煎牛排                                                   

   莴笋胡萝卜鸡腿菇粟米香菇               

海带小排汤

午点: 蜂蜜柠檬茶 椰丝糯米球

周二

早点:奶粉 饼干 南瓜                       

午餐:                                          

小排蒸芋艿                              

荷塘小炒(荷兰豆山药黑木耳胡萝卜莲藕地力)       

山药枸杞木耳老母鸡汤

午点:素鸭 红豆黑米粥

周三

早点:奶粉 饼干 山芋                      

午餐:                                          

三鲜水饺(芹菜木耳猪肉香菇胡萝卜香干笋丁)

       豆沙包                                  

午点:素鸭 蔬菜粥(生菜胡萝卜粟米)

周四

早点:奶粉 旺仔 小素鸡                     

午餐:                                           

清蒸带鱼 燕麦枸杞饭                      

        果仁绿米苋                               

        番茄蛋蘑菇豆腐汤                     

午点:暖心茶(红枣山楂枸杞)海苔肉松球

周五

早点:奶粉 饼干 鸡汁干                    

午餐:                                          

锦绣虾仁(粟米胡萝卜青豆红椒)         

香菇面筋青菜粟米煲                     

         茶树菇枸杞老鸭汤

午点:水果茶(苹果橘子生梨柚子) 三角清忌士

 

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