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第九周菜谱【2013.10.28~2013.11.1】  

2013-10-26 10:26:34|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                                 

午餐:                                             

香煎猪排                                  

        上汤芦笋                                   

        蔬菜素汤(胡萝卜白萝卜牛蒡

西芹香菇玉米腰果姜枸杞)

午点:红枣黄芪茶 佛手包

 

周二

早点:牛奶 饼干 南瓜                               

午餐:                                             

盐水基围虾                                

香葱蒸芋头                                

小白菜肉丸汤

午点:红豆芋头奶香甜羹

 

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡                             

午餐:                                            

蒜子牛肉粒 玉米片饭                        

土豆香干甜椒炒黑木耳肉末胡萝卜            

        紫菜蛋花汤

午点:枸杞菊花茶 葱油卷

 

周四

早点:牛奶 饼干 玉米                               

午餐:                                             

圆白菜猪肉大水饺                           

        豆沙包                                     

午点:香菇鸡肉粥 素鸭

 

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                             

午餐:                                             

清蒸多宝鱼                                

        橄榄菜炒牛肉丝                             

        山药薏米蘑菇汤

午点:蜂蜜柠檬水 好小子面包

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