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第九周菜谱【2014.4.7~4.11】  

2014-04-03 09:26:54|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                                

午餐:                                              

    茄汁香菇洋葱牛肉丸                          

        芦笋茭白炒蘑菇                              

        海带小排汤                                  

午点:竹蔗薏米雪梨水 椰丝糯米球


周二

早点:牛奶 饼干 玉米             

午餐:                                              

       小排蒸芋艿                                  

清爽鲜蔬                                    

枸杞木耳鱼丸汤                                                    

午点:山药薏米芡实糊 核桃仁


周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡            

午餐:                                               

      清蒸带鱼 枸杞饭                            

           南瓜素烩                                     

          番茄蘑菇豆腐汤                                      

午点:水果茶 桂花牛奶发糕

过敏:带鱼——鲈鱼

周四

早点:牛奶 饼干 南瓜               

午餐:                                              

       瑶柱橄榄菜炒饭                               

蔬菜汤                                                             

午点: 香菇青菜肉末稀饭 素鸭                              

过敏:瑶柱——鱼丸

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干           

午餐:                                               

    三鲜玉子豆腐(鲜虾黄瓜胡萝卜)               

        香菇面筋青菜煲                              

        菌菇汤                                      

午点:蜂蜜柚子茶 好小子面包


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